Дисциплина мышления в гармонии вибраций. Видимое проявление этого – гармонизация колебаний электромагнитного поля мозга. Суета подавляется чистым сигналом: молитвой, заговором, мантрой (успокаивающая ум). В них музыка фонем и реверберация, повтор намерения: «быть по сему!»
Есть генерации намерения, но… достаточно доверия к миру, и: «да будет воля Твоя!» Путник способен читать потоки пространства, следовать им; но для этого самому быть пустым, чутким и открытым, чтобы согласовывать, сонастраивать своё намерение с намерением вечности.
Путник развивает глубину своего восприятия, отслеживает малейшие нюансы бытия. Он следует эталонам гармонии и покоя. Там гаснут вихри эмоций. Там мир и скользящее созерцание.
Созерцательность воплощается в творчестве в любом жанре, и в любой традиции. В Западной культуре больше ценится колоритность и буйство страстей. Иное – Восток. Духовные поиски создали особое культурное пространство: где лёгкость и полупрозрачность, где нет ничего определённого, и одно качество плавно перетекает в другое. Здесь – и музыка, и пластика, и живопись, и литература. Творения, созданные созерцанием и приглашающие в созерцание.
Хайку, как самостоятельный жанр в традиционной японской поэзии, выделилась в 17 веке. Признанный классик хайку – Мацуо Басе. Кажется, совсем немного, три коротких строчки – крохотные «кадрики» уходящего мгновения. В них открытие гармонии мира, наблюдательность, чуткость и любовь созерцателя.
Прочтите. Воссоздайте картину пред мысленным взором. Воссоздайте в себе настроение созерцателя. Используйте хайку, как дверь в бесконечное. Не думайте, где гармония. Отпустите ассоциации, позвольте им течь свободно. В хайку нет однозначности. Чем больше Вы в сотворённом покое, тем больше он - в Вас. И всё повторяется…
Каждый использует медитацию по-своему. У одних – возвышенные цели, у других – сугубо прагматичные. Чтение хайку гармонизирует душевное состояние, убирает стресс. Хайку может носить знаки стихий. Тогда идёт направленное целительное воздействие на функции, органы и ткани.
Важно, что читать хайку надо не как «Гарики на каждый день», а медитируя над каждой формой; расслабляя и выпрямляя позвоночник, гармонизируя глубокое и медленное дыхание, успокаивая мысли и отстраняя чувства.
Созерцайте хайку хотя бы 15 минут каждый день. Лучше – больше! Наблюдайте за эффектом. Не отчаивайтесь. Будьте последовательны. Добрая медитация всегда целебна, её действия часто незаметны, проявления удивительны. Творите!
©Alex Hesse на Главную e-mail